最近は、18時前後就寝〜0時前後起床という、とほほサイクル。 このサイクルから脱出するためにいろいろ頑張っているのだけれど、 起きたら起きた分寝ちゃうし、寝たら寝た分起きちゃうしで、 なかなか元に戻らない。 なんとかしたいわー。 温野菜。冷めたら…