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リハビリと買い出し。
延長。マッサージ。


うーん、膝が痛いなぁ。
まぁ、以前から軽い痛みはあったのだけれど。
腰が良くなれば庇う事も少なくなって、
そのうち何とかなると思っていたのだけれど。
なんか、酷くなっている様な気が。
今度、診て貰おうかな。


デパ地下。
惣菜に目が行ってしまって、
買い置き用のおかずを忘れる。
バナナ、トマト、お徳用われせんべい。


Twitterと名乗る所から、モーレツな勢いでスパムメールが。
zipファイルのURLとかあって、怪しい事この上ないのだけれど。
そもそも登録すらしていないのになぁ。