18時起床。 サイクルが、また元に戻ってしまった。 また、このまま起きて調整するしかないか。 お茶をティーバッグに変えてから、 冷たいお茶が、あまり美味しくなく感じてしまった。 季節とか、水出し用が抹茶入りのせいもあるのだろうけれど。 暖かいお茶…