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18時起床。
サイクルが、また元に戻ってしまった。
また、このまま起きて調整するしかないか。


お茶をティーバッグに変えてから、
冷たいお茶が、あまり美味しくなく感じてしまった。
季節とか、水出し用が抹茶入りのせいもあるのだろうけれど。
暖かいお茶は、なんかホッとする感じで良いなぁ。